Bonjour auhourdhui je voudrais faire de la prevention contre la depression jai une position tres clair sur le sujet jai pas peur de le dire je suis anti depression
donc aujourdhui je vous ai prepare une liste de 110 raisons de ne pas passser l'arme a gauche
Edit 8/10/2024 : rajout de la raison 111
1. Rencontrer l'âme sœur
2. Aller aux mariages de vos amis
3. Observer les étoiles
4. La nourriture
5. Aller dans tous les pays
6. Les bougies qui sentent bon
7. La musique
8. Les concerts
9. Les gens qui vous aiment.
10. Les batailles de boules de neige
11. Aller à la plage
12. Les couchers de soleil
13. Lever de soleil
14. Randonnées en forêt
15. Chiens, chats et animaux de compagnie
16. Nouveaux films
17. Vieux films
18. Aller au cinéma
19. Se promener dans les marchés locaux
20. La prochaine chanson de votre artiste préféré
21. Dessiner
22. Sculpter ses propres pots
23. Les anniversaires
24. Blagues potaches avec vos amis
25. Le rire d'une personne spéciale
26. Les maisons chaudes par temps froid
27. Les feux de joie avec des guimauves
28. Retrouver de vieux amis
29. Sentir les fleurs
30. Les peluches
31. L'odeur des biscuits fraîchement sortis du four
32. Le kareoké
33. Les soirées pyjama
34. Votre jeu vidéo préféré
35. Apprendre une nouvelle langue
36. De longues promenades sur la plage
37. Voir tous les océans
38. Les lapins
39. Aller au magasin pour sentir les parfums
40. Les longues douches chaudes
41. Thé/café
42. Voir des arcs-en-ciel
43. Aider les animaux blessés
44. Les bombes de bain
45. Nettoyer la terre
46. Se marier
47. Aller voir des spectacles de rue
48. Le bruit de la pluie
49. Les longs trajets en voiture
50. Prendre le train
51. Les mèmes
52. Aller au zoo
53. Regarder des œuvres d'art amusantes
54. L'odeur des vieux livres
55. Les papillons
56. La collecte de coquillages
57. La couleur
58. Envoyer des lettres
59. Les fêtes surprises
60. Les draps chauds
61. La lecture
62. Nager dans la piscine la nuit
63. Aller au restaurant avec des amis
64. City Run
65. Regarder de vieilles photos
66. Aller au musée
67. Les pulls doux
68. Les paillettes
69. Aller à l'aquarium
70. Les câlins
71. Faire des anges de neige
72. Les vacances
73. Les repas préparés à la maison
74. Les montagnes russes
75. Décoration pour les fêtes
76. Faire des farces à ses amis
77. Danser
78. Chanter sous la douche
79. Voir son animal préféré en personne
80. Rencontrer son héros
81. Le papier bulle
82. L'eau glacée par temps chaud
83. La poésie
84. Essayer de drôles de vêtements
85. Traîner avec des amis
86. La piscine
87. Porter sa couleur préférée
88. La beauté de la faune et de la flore
89. Collectionner les autocollants
90. Faire plaisir à quelqu'un
91. Rire si fort qu'on ne peut plus respirer
92. Les couvertures chaudes fraîchement sorties du sèche-linge
93. La couture
94. Voir l'avenir
95. Conversations tardives
96. Revoir son émission préférée
97. Fumer la puff1
98. Jeux de société
99. S'asseoir sous la pluie
100. Les bulles de savon
101. Cuisiner une nouvelle chose
102. Inoxtag
103. Pique-nique
104. Tiakola la melo
105. Architecture ancienne
106. Livres de lecture
107. Cultiver sa propre nourriture
108. Un ciel dégagé
109. Cuisiner des choses que l'on aime
110. Trouver de nouveaux passe-temps
111. Vous n'etes pas Doechii-Pacer
Je valide la raison 64
faire kaka aussi
tout simplement, habbo city
Mon opinion :
3. Observer les étoiles - Pas intéressant pour tout le monde
4. La nourriture - Et si on a des TCA (souvent chez les personnes dépressives/anxieuses surtout)
5. Aller dans tous les pays (Émission de CO2, y'a mieux à faire pour la planète :) )
7. La musique (Sauf si elles ravivent des traumas ou nous plonge dans un cercle de tristesse et d'auto-destruction)
8. Les concerts (Certaines personnes peuvent être mal à l'aise dans les concert (introvertis/anxiété social/autisme/hypersensibilité etc...)
9. Les gens qui vous aiment. (On en a pas forcémment)
10. Les batailles de boules de neige (J'ai pas vu de neige depuis 2013)
18. Aller au cinéma (Les personnes dépressives peuvent avoir l'impossibilité de sortir de chez eux/sortir de leur lit!)
21. Dessiner (La personne peut dessiner des choses malsaines et la plonger dans un cercle vicieux)
23. Les anniversaires (Si la personne n'a pas d'ami.e.s?)
24. Blagues potaches avec vos amis x2
28. Retrouver de vieux amis x3
33. Les soirées pyjama x4
35. Apprendre une nouvelle langue (Les personnes dépressives ont moins de motivation)
37. Voir tous les océans (CO2)
46. Se marier (Si on a plusieurs épisodes dépressifs on doit se marier plusieurs fois?)
48. Le bruit de la pluie (Peut avoir l'effet inverse)
52. Aller au zoo (Animaux maltraités/Pas dans un bon habitat/Délaissés....)
58. Envoyer des lettres (Pas forcémment de personnes à qui envoyer)
59. Les fêtes surprises (Pas forcémment de personnes proches)
60. Les draps chauds (Pas forcémment le courage de changer ses draps)
61. La lecture (Pas forcémment la patience, la motivation...)
63. Aller au restaurant avec des amis x6
65. Regarder de vieilles photos (peut raviver des traumas)
66. Aller au musée (difficultés à sortir)
69. Aller à l'aquarium (pareil que le zoo)
70. Les câlins (Pas forcémment de personnes proches)
71. Faire des anges de neige (Il neige pas forcémment)
72. Les vacances (Les vacances peuvent aussi être source de solitude et peuvent parraître comme des journées longues et vides)
76. Faire des farces à ses amis x7
78. Chanter sous la douche (Pas forcémment la motivation de se doucher)
83. La poésie (Peut avoir l'effet inverse si la personne lit/écrit des passages noires de pensées)
85. Traîner avec des amis x8
88. La beauté de la faune et de la flore (Subjectif)
92. Les couvertures chaudes fraîchement sorties du sèche-linge (Problèmes de motivation sur l'hygiène)
93. La couture (Pas forcémment la motivation)
95. Conversations tardives (Si la personne est seul.e?)
97. Fumer la puff1 (Déconseillé(ça va pas??))
98. Jeux de société (Si la personne est seul.e?)
99. S'asseoir sous la pluie (Peut avoir l'effet inverse)
102. Inoxtag (Pas forcémment apprécié de tous)
105. Architecture ancienne (Pas forcémment une référence quand on sait par qui les bâtiments ont été construis!!)
106. Livres de lecture (Pas forcémment la aptience/motivation)
108. Un ciel dégagé (Pas dans notre pouvoir d'en décider)
110. Trouver de nouveaux passe-temps (Difficile quand on a l'esprit vide)
pète un coup ma reuss
Je mets mes raisons de ne pas faire de dépression :
1 : La paix
2 : Doctor who
3 : La New wawe rap français (mademoiselle Lou, Asinine, et j'en passe)
4 : les sims
5 : habbocity
6 : les fraises (meilleur fruit btw)
7 : Souvenir de Gravity Falls
8 : Natoo
9 : L'anglais (la langue)
10 :Les bubble teas
11 : les nouilles asiatiques
12 : Pokémon
13 : les girafes (girafes >>> tous les animaux dsl)
14 : Nouvelle école
Voilà
raison numéro 16 :
Ok mais LA solution contre la dépression : NewJeans