@Liew L'ASMR me détend et j'en ressens des frissons dans le dos uniquement pour les scrattching, brushing, ear massage et scalp massage. Sinon tous les autres bruits asmr du style tapping ou autres ne me détendent pas. Et le pire, celui que je déteste, l'ASMR nourriture ! :D
Par contre je ne m'endors pas grâce à l'ASMR mdrr, j'en écoute au moins 2 à 3 fois dans la semaine ! :)