Je réfléchis et me pose aussi beaucoup de questions, mais pas au point de tomber dans la "folie".
Comme l'a dit
@Lysandre plus haut, tu peux chercher sur internet mais pourquoi pas contacter un.e psychologue ? Cela doit être pénible à la longue, et en parler et trouver l'origine de ces "crises" peut sûrement t'aider.